Можно разговаривать — и не запомнить разговор
Утром человек узнаёт, что вчера сам вызвал такси, говорил с друзьями и дошёл до дома. А в памяти остался только момент, когда началось застолье. Это не обязательно значит, что он всё это время был без сознания.
При алкогольном провале памяти, который называют блэкаутом, человек может бодрствовать, разговаривать и действовать. Но алкоголь мешает мозгу сохранять происходящее в долговременной памяти. Поэтому способность поддержать разговор ещё не говорит о безопасности состояния.
Иногда воспоминания остаются отдельными фрагментами, между которыми пустые промежутки. При полном провале события не записываются в память и обычно не восстанавливаются позднее. Нельзя обещать, что достаточно выспаться или принять «таблетку для мозга», чтобы вспомнить весь вечер.
Почему риск растёт при быстром употреблении
Провалы памяти чаще возникают, когда концентрация алкоголя в крови быстро повышается: например, если много выпить за короткое время или пить натощак. Значение имеет весь выпитый алкоголь, а не только то, смешивал ли человек разные напитки.
Некоторые лекарства, в том числе препараты для сна и тревоги, могут увеличить риск. Расскажите врачу, что принимаете. Не добавляйте снотворное после застолья и не ориентируйтесь на опыт знакомого, который уверяет, что такое сочетание ему «ничего не делает».
Большой стаж употребления не защищает от провалов памяти. Они могут случиться и у человека без установленной алкогольной зависимости. Но даже один такой эпизод стоит обсудить с врачом: риск травм и других неприятных последствий уже заслуживает внимания.
Провал памяти и потеря сознания — разные вещи
Блэкаут — отсутствие воспоминаний о периоде, когда человек был в сознании. Потеря сознания — другое состояние, которое может сопровождать тяжёлое отравление. Во время употребления одно может перейти в другое. Нельзя считать, что человек просто «отключил память», если он перестал отвечать.
Когда человек не просыпается, дышит редко или с паузами, синеет либо у него начались судороги, сразу звоните 112 или 103. При подозрении на алкогольное отравление не нужно ждать появления всех признаков. Фраза «пусть проспится» здесь опасна.
После падения или удара головой потерю памяти тоже нельзя автоматически объяснять спиртным. Нужен срочный медицинский осмотр. Если после травмы трудно разбудить человека, появились судороги, слабость, нарушение речи или движения, вызывайте скорую.
Что делать, если человек рядом сильно пьян
Оставайтесь рядом и следите за дыханием. При вызове скорой назовите адрес, расскажите о состоянии человека, возможной травме, алкоголе и лекарствах. Выполняйте указания диспетчера; не везите тяжело пострадавшего в больницу самостоятельно.
Если человек без сознания, но дышит нормально, уложите его на бок, чтобы снизить риск захлебнуться рвотой. При возможной травме сообщите об этом диспетчеру и следуйте его инструкциям по перемещению. Если нормального дыхания нет, немедленно скажите диспетчеру и начинайте реанимацию по его указаниям.
Не вызывайте рвоту, не отправляйте человека под холодный душ и не заставляйте ходить ради «отрезвления». Не давайте ещё алкоголь. Человеку без сознания или с нарушенным глотанием нельзя давать воду, еду и таблетки. Кофе не делает тяжёлое опьянение безопасным.
Что записать перед консультацией
Если опасности сейчас нет, спокойно уточните у близких, что происходило. Важны не только неловкие разговоры: были ли падения, травмы, рвота, периоды, когда вас невозможно было разбудить. Не пытайтесь восполнить неизвестное догадками.
Для врача запишите, что и примерно сколько выпили, за какое время, принимали ли лекарства или другие вещества. Укажите, насколько большой промежуток не помните и повторялось ли это прежде. Если память стала хуже и в трезвые дни, обязательно расскажите об этом: у такого изменения могут быть другие причины.
Начать можно с консультации нарколога. Врач оценит употребление, сопутствующие жалобы и необходимость обследования. Провал памяти сам по себе не позволяет поставить диагноз зависимости, но и ждать следующего эпизода для обращения не нужно.
Как изменить ситуацию после такого вечера
Не устраивайте проверку «сколько выпью без провала» и не пытайтесь вернуть воспоминания новой порцией спиртного. Отказ от алкоголя предотвращает именно алкогольные блэкауты; если употребление трудно контролировать, нужна помощь с планом изменений.
При признаках зависимости безопасное прекращение употребления обсуждают с врачом. Особенно если при сокращении спиртного уже появлялись дрожь, потливость, сильная тревога или бессонница. Резкая отмена может быть опасной, а домашняя схема с алкоголем и успокоительными — ненадёжной.
При необходимости врач предложит лечение алкогольной зависимости. Это не способ вернуть утраченный вечер, а помощь, чтобы не повторялись опасные эпизоды. По статье нельзя определить причину потери памяти или назначить лечение.
Нужна срочная помощь? Звоните — приедем быстро
Провалы памяти после выпивки повторяются или трудно остановить употребление? Позвоните дежурному врачу: +7 (910) 165-70-00. Расскажите о последнем эпизоде и лекарствах, которые принимали.
Если человека нельзя разбудить, нарушено дыхание, начались судороги или есть признаки серьёзной травмы, немедленно вызывайте скорую — 112 или 103.