Если один из членов семьи страдает от алкоголизма, у остальных может также возникнуть проблема, именуемая созависимостью. В большинстве случаев это проявляется в отношениях мужа и жены или матери с сыном.
Такое состояние подразумевает появление у созависимых собственных психологических отклонений. Для того чтобы вернуться к нормальной жизни, необходимо прежде всего осознать наличие проблемы, а затем найти ее решение.
Симптомы созависимости
Результатом созависимости всегда становятся подавленное эмоциональное состояние, негативное отношение ко всему происходящему вокруг, а также серьезные изменения характера. Все внимание созависимого приковано к алкоголику, ничто другое не интересно.
Определить наличие проблемы можно по следующим признакам:
- Солидарность с пьяницей и полная зависимость от его настроений или решений.
- Слепое подчинение. Выполняются абсолютно все требования алкоголика, в том числе, касательно образа жизни. Такое поведение вызвано боязнью оказаться причиной очередного запоя близкого человека.
- Пассивность и отсутствие собственного мнения. Если раньше человек мог принимать быстрые волевые решения, то теперь он просто ждет указаний.
- Эмоциональная нестабильность. Каждый прожитый рядом с алкоголиком день повышает степень агрессивности. Созависимый в глубине души понимает, что поступает неправильно и из-за этого озлобляется как на самого себя, так и на окружающих.
- Ухудшение отношений с пьяницей. Со временем терпение истекает, в результате чего учащаются скандалы и прочие проявления негативных эмоций.
- Депрессия. Человек старается отрешиться от происходящего и убеждает себя, что впереди не ждет ничего хорошего. В результате постепенно пропадает интерес к жизни, что может привести к попыткам суицида.
- Снижение самооценки. Созависимый приходит к мнению, что все окружающие его осуждают и зацикливается на отношении к себе и своей семье посторонних. В таком состоянии любое сказанное слово может вызвать вспышку ненависти, причем это касается даже комплиментов (человек думает, что таким образом тонко подчеркивается какой-либо его недостаток).
- Ощущение контроля. Самообман, заключающийся в том, что созависимый верит в возможность управлять алкоголиком и остановить его в любой момент.
Любые отношения при наличии созависимости не имеют будущего. Алкоголик пьет все больше и больше, а их близкие выпадают из привычной жизни. Поэтому при обнаружении вышеперечисленных симптомов, необходимо обратиться к специалистам или искать другой выход из положения. Например, существуют семейные группы поддержки.
Стадии становления созависимости
Это состояние не возникает внезапно. Его развитие можно разбить на несколько этапов:
- Отрицание. Близкие попросту не признают наличие нездоровой тяги к алкоголю у члена семьи, находят различные оправданию его поведению. Характерным для этой стадии является неготовность к обсуждению и страх осознания проблемы.
- Стремление к контролю. После того, как происходит признание наличия алкоголизма, у родных появляется желание взять зависимого под свое управление. Прекращается или урезается до минимума выдача денежных средств, происходят разговоры на повышенных тонах, с целью убедить человека бросить пить. То есть, проявляются попытки справиться собственными силами, хотя наиболее эффективно было бы сразу же обратиться к специалистам медицинского центра Гармония жизни.
- Обида. На данном этапе близкие начинают ощущать себя жертвами ситуации, а также свою вину, за то, что не сумели ее предотвратить. Все это приводит к нарушениям психологического и физиологического плана.
- Разрыв отношений. На последней стадии люди начинают проявлять агрессию друг к другу, результатом чего становится уход алкоголика из семьи.
Формы созависимости
Есть несколько сфер созависимости по принципу воздействия:
- Ментальная. Проявление чрезмерной заботы при отсутствии интереса к своим желаниям и потребностям.
- Финансовая. Решение всех денежных проблем алкоголика и регулярное безвозмездное спонсирование приобретения спиртного.
- Физическая. Созависимый всегда готов прийти на помощь, взять на себя все домашние обязанности, а также ухаживать за пьяницей.
Борьба с созависимостью
Может показаться, что избавиться от такой проблемы достаточно просто, но на самом деле это не так. Для возвращения к нормальной жизни необходимо принять целый комплекс мер.
Все начинается с признания перед друзьями и близкими и бесед по этому поводу для получения поддержки. Это может помочь на ранних стадиях, но в более запущенных случаях следует параллельно обратиться за профессиональной консультацией психиатра.
Специалист поможет навести порядок в чувствах и подтолкнуть созависимого к изменению отношения к жизни. Также психиатр поможет научиться устанавливать границы. То есть, не отказываться от попыток вернуть алкоголика в семью полностью, а установить определенные пределы, в которых он может рассчитывать на помощь.
В заключение
Созависимость – достаточно серьезная проблема, которая может возникнуть в любой семье. Очень важно вовремя осознать ее и начать лечение от алкоголизма. В этом вам помогут специалисты медицинского центра Гармония жизни.
В ходе терапии гарантируется индивидуальный подход к каждому отдельно взятому случаю, а также применение максимально эффективных психологических методик.